Resilienz und Selbstfürsorge im Pflegealltag
Einführungsvortrag – Grundlagen und erste Impulse
Der Vortrag sensibilisiert für die Bedeutung von Resilienz und Selbstfürsorge und vermittelt praxisnahe Impulse, wie persönliche Ressourcen gestärkt und Belastungen im Pflegealltag konstruktiv bewältigt werden können.
Beschreibung des Angebots
Die Anforderungen im Pflegealltag sind hoch. Zeitdruck, emotionale Belastungen und steigende Anforderungen können die Gesundheit und das Wohlbefinden von Mitarbeitenden beeinträchtigen.
Der Vortrag bietet einen kompakten Einstieg in das Thema Resilienz und Selbstfürsorge. Er vermittelt praxisnahe Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und der Resilienzforschung und zeigt auf, wie persönliche Ressourcen gestärkt und Belastungen konstruktiv bewältigt werden können. Die Teilnehmenden erhalten alltagstaugliche Impulse und konkrete Anregungen, die sich unmittelbar in den Berufsalltag übertragen lassen.
Schwerpunkte
Resilienz und Selbstfürsorge
Die Bedeutung von Resilienz und Selbstfürsorge für einen gesunden Alltag verstehen und kennenlernen.
Ressourcen erkennen und nutzen
Eigene Stärken und Schutzfaktoren erkennen und gezielt zur Bewältigung von Herausforderungen nutzen.
Stressbewältigung im Alltag
Praxisnahe Strategien für einen gelasseneren Umgang mit Stress und Belastungen kennenlernen.
Gelassenheit im Berufsalltag
Impulse erhalten, um das persönliche Wohlbefinden und die innere Balance im Arbeitsalltag zu stärken.
Leistungen
Fachvortrag
Wissenschaftlich fundierte Inhalte
Impulse aus Positiver Psychologie und Resilienzforschung
Konkrete, leicht umsetzbare Anregungen für den Pflegealltag
Referent*innen
Mag. Robert Gürtler
ist Klinischer und Gesundheitspsychologe sowie zertifizierter Arbeits- und Organisationspsychologe. Darüber hinaus ist er Trainer für Stressmanagement und verfügt über Fortbildungen in systemischer Beratung.
Seit 2007 begleitet er bei Styria vitalis Gemeinden und Pflegeeinrichtungen in Entwicklungs- und Gesundheitsförderungsprozessen. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen in den Bereichen psychosoziale Gesundheit, Resilienz und Stressbewältigung.
DGKP Angelika Junger, MA
ist seit 2024 als Gesundheitsreferentin bei AVOS tätig. Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einer Zusatzausbildung zur Intensivpflegekraft, bringt sie langjährige Berufserfahrung sowohl im stationären Setting als auch in der Betreuung von älteren Personen in Pflegeeinrichtungen und in der mobilen Pflege mit. Durch ihre Weiterbildung im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitspädagogik mit den Schwerpunkten Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit verbindet sie pflegerische Expertise mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Prävention.
Carmen Steinhöfler, MA
ist Hochschullehrende an der Hochschule Burgenland und beschäftigt sich in Forschung und Lehre mit Betrieblichem Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung. Ergänzend bringt sie Praxiserfahrung aus der Begleitung von Unternehmen beim Aufbau gesundheitsförderlicher Strukturen sowie aus dem Aufbau des internen Betrieblichen Gesundheitsmanagements der Hochschule Burgenland mit. Eine Ausbildung zur Resilienztrainerin rundet ihr Profil ab.