Fußgänger*innencheck für Senior*innen
Sicher und mit Komfort zu Fuß unterwegs
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Gehens zeigt sich auf vielen Ebenen: Bewegung stärkt Muskulatur, Gleichgewicht und Kondition im Alltag. Im Alter reduziert sich der Bewegungsradius. Umso wichtiger ist es für Senior*innen für sichere Wege zu sorgen.
Beschreibung des Angebots
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Gehen wird auf vielen Ebenen deutlich. Mehr körperliche Bewegung, Unterwegssein auf unterschiedlichen Wegen, von Spaziergängen in der Natur bis zum Einkauf oder Arzttermin, unterstützt die Muskulatur, das Gleichgewicht und die Kondition.
Um dies auch im Alter noch gut bewerkstelligen zu können, werden beim Fußgänger*innencheck für Senior*innen unattraktive Weggestaltung, Mangel an Erholungsplätze und andere Hindernisse gemeinsam mit Senior*innen ermittelt, dokumentiert und nach Möglichkeit durch zuständige Stellen entschärft.
Schwerpunkte
Alltagswege von Senior*innen
Begehungen häufig genutzten Routen von Senior*innen in Gemeinden (beispielsweise zur Bank, beliebte Geschäfte, Wege zum Arzt / zur Apotheke, zur Post und zu gewohnten Treffpunkten / Wohlfühlorte)
Problemstellen für Senior*innen
Aufzeigen von Hindernissen, Unsicherheiten und Problemstellen für Senior*innen im alltäglichen Fußverkehr
Leistungen
Workshop zur Vorbereitung
Gemeinsamer Rundgang & Audit
Dokumentation und Besprechung der Ergebnisse
Referent*innen
DGKP Angelika Junger, MA
ist seit 2024 als Gesundheitsreferentin bei AVOS tätig. Als diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin mit einer Zusatzausbildung zur Intensivpflegekraft, bringt sie langjährige Berufserfahrung sowohl im stationären Setting als auch in der Betreuung von älteren Personen in Pflegeeinrichtungen und in der mobilen Pflege mit. Durch ihre Weiterbildung im Bereich Gesundheitsförderung und Gesundheitspädagogik mit den Schwerpunkten Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit verbindet sie pflegerische Expertise mit einem ganzheitlichen Blick auf Gesundheit und Prävention.